産後とは、言葉の通り出産を終えた後を意味する言葉です。出産を完了した母体には相当な負荷がかかっているほか、身体に様々な変化が現れる時期ですので、病気ではないにしろ十分な栄養や休息を与えることが重要だと言えます。
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